Nye træningstider

Fra 2.maj har vi ændret vores træningstider lidt.

Alt træning foregår nu fra vores klubhus på Greve Stadion. Det betyder at indendørstræningen nu er slut.

Der er nu følgende tidspunkter:

Vi ses til træning.

Thomas Andersson

Mastersmesterskaber indendørs

Den 13. marts deltog 5 masters fra Greve Atletik i de danske indendørsmesterskaber i Hvidovre, og de klarede sig formidabelt. Klubbens ældste deltager Knud Høyer M70 fik guld i kugle med 10,49 m. Steen Skovgaard M60 deltog i 50m og højde og han fik guld og satte klubrekord i 50m med tiden 7,65 s og vandt sølv i højde med 1,37 m: Kim Ahlman M50 havde været meget ambitiøs og meldt sig til 5 øvelser, men den mundfuld blev for stor, så han trak sig i hæk. Men han slæbte medaljer med hjem: sølv i 50m (7,85), højde (1,52 m) og 3-kamp samt bronze i kugle(8,83 m). Også Thomas Andersson M45 slæbte mange medaljer med hjem. Han vandt guld i længde (5,40 m), sølv i kugle (9,75 m) og 3-kamp samt bronze i 50m (7,09). Kim Vilborg M40 havde meldt sig til 50m, og her fik han sølv med 7,07 s. Så alt i alt en stor medaljehøst til Greves Masters.

Træningslejer på Tenerife

Årets træningslejr i Påsken som tradition tro arrangeres sammen med Amager AC foregik i lighed med de sidste mange år på Tenerife. I år var vi 29 atleter, 4 trænere og 5 aktive forældre (Master) som tidligt tirsdag morgen tog afsted på en meget vellykket sportslig og social tur. Der blev virkelig trænet igennem efter den meget fine plan som trænerne på tværs af de 2 klubber havde udarbejdet til hver enkelt atlet inden turen. Træningen foregik hovedsagelig på det flotte moderne Estadio Olimpico Antonio Dominguez Alfonso som har 8 rundbaner og hvor vi havde alle faciliteter til rådighed. Så helt perfekte træningsforhold og derfor var der til tider også rigtig mange andre atleter på stadion, men en god indretning af stadion og faciliteterne gjorde at alt fungerede perfekt. Desuden var det jo kun hyggeligt og en oplevelse når man f.eks. i isbadet kunne få en lille sludder med en fransk verdensstjerne. Hotellet Catalonia Oro Negro som vi boede på var for os der var med for første gang en positiv oplevelse. Et rigtig godt, pænt og rent hotel som lå meget tæt på stadion og centrum af byen. Alle måltider blev indtaget i hotellets restaurant og igen en meget positiv oplevelse med god og meget forskellig mad, så der således var noget for enhver. Fællesspisningen i hotellets restaurant var i det hele taget en god og hyggelig social aktivitet hvor dagens program mv. lige blev vendt. Alt i alt en perfekt opvarmning til den kommende udendørs sæson hvor det bliver spændende at følge Greve atleterne og vores venner fra Amager.

Fantastiske træningsdage i Lee Valley

I vinterferien havde Greve Atletik 2 atleter Kasper og Peter Andersson samt træner Martin Andersson på træningsophold i London. Træningen foregik på Lee Valley Athletics Centre hos akademiet ”Speedworks”. Set med danske øjne har Lee Valley nogle helt fantastiske atletik faciliteter med en indendørshal med 6 rundbaner (200m), en 130m ligeud løbebane (8 baner bred), stort vægttræningsområde, stort kasteområde mv. Udendørs var der et stadion med 8 rundbaner (det får vi jo også snart). Speedworks er en topprofessionel organisation som udelukkende fokuserer på hurtighed med fuldtidsansatte trænere og fysioterapeuter. Lederen er en af Englands bedste sprinttrænere Jonas Dodoo
så her træner bla. atleter som Chijindu Ujah (9,96 på 100m) og Sean Safo-Antwi (6,55 på 60m). Så drengene fik trænet masser af sprint sammen med disse stjerner, hvilket i sig selv var en kæmpe oplevelse. Deres løbestil samt stærke og svage sider blev løbende gennem træningen analyseret via video mv. og der blev givet gode råd og vejledning. Speedworks benytter sig af den nyeste træningsteknologi, herunder en såkaldt Pulley som drengene var meget begejstret for at træne med. En pulley er et snoretræk som kan bruges i stedet for en slæde da det giver et mere jævnt træk. Så vi har selvfølgelig købt en Pulley med hjem. Alt i alt et meget inspirerende og lærerrigt træningsophold hvor vi fik en masse input til brug for den kommende udendørs træning.