Træningslejer på Tenerife

Årets træningslejr i Påsken som tradition tro arrangeres sammen med Amager AC foregik i lighed med de sidste mange år på Tenerife. I år var vi 29 atleter, 4 trænere og 5 aktive forældre (Master) som tidligt tirsdag morgen tog afsted på en meget vellykket sportslig og social tur. Der blev virkelig trænet igennem efter den meget fine plan som trænerne på tværs af de 2 klubber havde udarbejdet til hver enkelt atlet inden turen. Træningen foregik hovedsagelig på det flotte moderne Estadio Olimpico Antonio Dominguez Alfonso som har 8 rundbaner og hvor vi havde alle faciliteter til rådighed. Så helt perfekte træningsforhold og derfor var der til tider også rigtig mange andre atleter på stadion, men en god indretning af stadion og faciliteterne gjorde at alt fungerede perfekt. Desuden var det jo kun hyggeligt og en oplevelse når man f.eks. i isbadet kunne få en lille sludder med en fransk verdensstjerne. Hotellet Catalonia Oro Negro som vi boede på var for os der var med for første gang en positiv oplevelse. Et rigtig godt, pænt og rent hotel som lå meget tæt på stadion og centrum af byen. Alle måltider blev indtaget i hotellets restaurant og igen en meget positiv oplevelse med god og meget forskellig mad, så der således var noget for enhver. Fællesspisningen i hotellets restaurant var i det hele taget en god og hyggelig social aktivitet hvor dagens program mv. lige blev vendt. Alt i alt en perfekt opvarmning til den kommende udendørs sæson hvor det bliver spændende at følge Greve atleterne og vores venner fra Amager.

Fantastiske træningsdage i Lee Valley

I vinterferien havde Greve Atletik 2 atleter Kasper og Peter Andersson samt træner Martin Andersson på træningsophold i London. Træningen foregik på Lee Valley Athletics Centre hos akademiet ”Speedworks”. Set med danske øjne har Lee Valley nogle helt fantastiske atletik faciliteter med en indendørshal med 6 rundbaner (200m), en 130m ligeud løbebane (8 baner bred), stort vægttræningsområde, stort kasteområde mv. Udendørs var der et stadion med 8 rundbaner (det får vi jo også snart). Speedworks er en topprofessionel organisation som udelukkende fokuserer på hurtighed med fuldtidsansatte trænere og fysioterapeuter. Lederen er en af Englands bedste sprinttrænere Jonas Dodoo
så her træner bla. atleter som Chijindu Ujah (9,96 på 100m) og Sean Safo-Antwi (6,55 på 60m). Så drengene fik trænet masser af sprint sammen med disse stjerner, hvilket i sig selv var en kæmpe oplevelse. Deres løbestil samt stærke og svage sider blev løbende gennem træningen analyseret via video mv. og der blev givet gode råd og vejledning. Speedworks benytter sig af den nyeste træningsteknologi, herunder en såkaldt Pulley som drengene var meget begejstret for at træne med. En pulley er et snoretræk som kan bruges i stedet for en slæde da det giver et mere jævnt træk. Så vi har selvfølgelig købt en Pulley med hjem. Alt i alt et meget inspirerende og lærerrigt træningsophold hvor vi fik en masse input til brug for den kommende udendørs træning.

Stadionprojektet skydes nu endelig i gang!

Det er ved at være sidste udkald for at tage afsked med Greve Atletiks røde atletikanlæg (se billeder af stadion fra idag 21. februar 2016 taget af Frida Ahlmann)

Tusinder af spring, hop, kast og kilometer er løbet, et utal af rekorder og flotte præstationer er leveret igennem årene.

I den kommende uge starter entreprenøren med at indhegne og lukke stadion af (vi vil stadig kunne komme til klubhus), forud for anlægning af det nye stadion.

Efter planen står det nye stadion klar i starten af juni, og til den tid vil man blandt andet kunne se frem til et top moderne atletikanlæg med otte blå rundbaner, 100 meter sprintbane i hver side, nyt stangspringsanlæg mm.

Masser af træningstimer, samvær og konkurrence venter forude :-)

 Info om hvor træning foregår mens projektet er igang,  vil blive meldt klart ud inden vintertræningen slutter.

Dansk rekord og Dansk mesterskab til Anna Lange

Det blev endnu en rigtig god weekend for vores aktive til de Danske inde mesterskaber i mangekamp i Aalborg, hvor vores aktive atleter igen markerede sig rigtigt positivt.

Anna Lange viste igen, at hun kan det med mangekamp ved at lave en rigtig god 5-kamp. Anna satte 2 personlige rekorder undervejs i mangekampen. Først i kuglestød, hvor hun forbedrede sin gamle rekord med 80 cm, så hun nu har en pr på 13,36 m, som nu også er en ny klubrekord, og så på 800m, hvor hun løb tiden 2.40,00 min, som også er ny klubrekord. Før det havde Anna løbet 9.02 sek på 60m hæk, sprunget 1,54 m i højde og sprunget 5,05 i længde. Totalt gav det Anna 3469 point, og det var nok til at blive dansk mester og endnu en klubrekord, og samtidig var resultatet også en flot dansk rekord i 5-kamp i hendes aldersgruppe piger 17 år. Fantastisk flot af Anna.

I aldersgruppen 14-15 år drenge havde vi hele 3 deltagere med, som alle er første års i gruppen. Tobias Andersson klarede sig bedst, og med hele 4 personlige rekorder, så lavede han en flot 5-kamp, som også var nok til en bronzemedalje, og faktisk var Tobias kun 6 sølle point fra en sølvmedalje. Tobias løb 9.62 sek. på 60m hæk, sprang 2,40 m i stang, stødte 11,42 m i kuglestød, sprang 1,51 m i højde og løb 3.18,77 min på 1000m. Super godt af Tobias, som er startet sæsonen rigtig flot. Aksel Lange og Rasmus Baltzersen deltog også, og det var først gang, at de deltog i en mangekamp, og det var også første gang, at de lavede nogle af øvelserne til et stævne. Men begge klarede det rigtig godt, Aksel endte på en 8 plads, og fik undervejs sat 4 pr og lavede en tangering i sin favoritøvelse stangspring med 2,70 m. Rasmus fik en 11 plads og han fik sat pr i alle 5 øvelser. Især i højde gjorde Rasmus det godt. Her sprang han flotte 1,51 m. Samlet blev de 3 drenge nr. 2 iholdkonkurrencen og vandt dermed en flot sølvmedalje.

Sidste deltager fra Greve var Asger Østerby i d 18-19 års gruppen i 7 kamp. Asger startede lidt uheldigt med en meget dårlig start på 60m, hvor han var ved at falde. Alligevel fik Asger lavet en flot 7-kamp, hvor han sætte hele 4 klubrekorder. I længde med 6,35 m. Kuglestød, hvor Asger stødte 12,76 m, og på 1000m med tiden 2.57,42 min. Samlet lavede Asger 4151 point og det var også en flot klubrekord.

Alt i alt var det første danske mesterskab i 2016 er succes for Greve Atletik, og det lover rigtig godt for resten af året.