DM mangekamp og DM Masters blev igen i år afholdt i Randers i den forgangne weekend. Desværre stillede vi ikke med så mange atleter denne gang, da skader og sygdom gjorde, at nogle af vores aktive måtte melde fra. Det betød, at vi kun havde 3 atleter til start i Randers. 2 masters og en aktive i pige 14-15 år, og de fordelte 2 guld, en sølv og 2 klubrekorder i mellem sig. 

 

Lad os starte med weekenden bedste resultat, som var Lærke Fabricius Damborg, som deltog i 4-kamp for piger 14-15 år. Lærke som lige er rykket op i denne gruppe, skulle for første gang lave en 4-kamp indendørs. Lærke startede som lyn og torden, og satte en flot pr i første øvelse, som var 60m hæk, hvor hun løb i den flotte tid 10.39 sek. Næste øvelse var højdespring, og efter lidt startvanskligheder med tilløbet, så fik Lærke stille og roligt sprunget sig opad, og endte med at klare rigtig fornuftige 1.28 m i højdespring. 3. øvelse var kuglestød. Her er Lærke gået fra at støde med en 2 kg. kugle til nu at skulle støde med en 3 kg. kugle. Hun fik kugle stød ud på 6.87 m, hvilket er ok, da det var hendes første konkurence med 3 kg. kuglen. Så manglede Lærke kun at løbe den sidste 800m, som er sidste øvelse i 4-kampen, og havde mulighed for at sætte klubrekord i 4-kampen, hvis hun kunne løbe under de 3 min. 800m indendørs er ikke en nem øvelse, og det er tit lidt ubehageligt at løbe indendørs pga. den tunge luft, som tit er i hallen. Lærke lagde flot fra land og førte efter de først 200m, og hun sørgede for at holde farten, selvom et par stykker forventelig gik forbi hende, og det medførte at Lærke kom i mål i den fantastiske tid, som var 2.43.23 min. Endnu en meget flot PR og den gjorde, at Lærke slog den gamle KR, som var på 1719 point i 4-kampen, med hele 174 point og dermed fik samlet 1893 point, og en 8. plads samlet ud af de 18 tilmeldte i hendes gruppe. Super godt gået af Lærke, som jo også til næste år kan konkurrere i denne aldersgruppe. 

 

De 2 masters, som skulle i kamp var Christina Goltermann og Thomas Andersson. Christina stillede op i K45 gruppen på 60m. Selvom Christina normalt løber lidt længere distancer, så ville hun forsøge sig på en 60m, og det gik rigtig fint. Hun løb i tiden 9,39 sek. og fik en PR og en flot sølvmedalje. Thomas stillede op i M55 i kuglestød og længdespring. Thomas vandt guld i begge øvelser. Han stødte 10.83 m i kuglestød, og sprang 4,44 m i længdespring. 

 

Selvom vi gerne ville have haft lidt flere atleter til start i Randers, så gjorde vores 3 atleter en god figur og fik vist Greve Atletik frem igen, og vi glæder os til at følge vores aktive i de næste stævner, som løber af staben i de næste uger.   

 

Hej alle

 

I Greve Atletiks kalender, står der, at vi afholde juleløb juleaftens formiddag. Det bliver vi desværre nødt til at aflyse i år. 

 

Greve Atletik havde en fin juleafslutning indendørs i onsdag, hvor mange var mødt op, og vi fik lavet diverse stafetter med forhindringsbanen til sidst, hvor der blev gået til den. Derefter havde vi hygge med gløgg, æbleskiver, pebernødder m.m. Det var super hyggeligt og tak til alle som deltog og gjorde det til en god juleafslutning. 

 

Greve Atletiks bestyrelse og trænere ønsker alle en rigtig god jul og et godt nytår. 

 

 

Træningstider vintersæsonen

Efter efterårsferien uge 42, hvor der ikke er træning, så går vi over til også at træne indendørs i Arenahallen. Derfor vil træningen i uge 43 se sådan ud.

Mandag kl. 17:30-18:30 Løbetræning bag rævebakken for ALLE, som har lyst (dog skal unge under 11 år, have en forældre med).
Mandag kl. 18:30-19:30 Styrketræning for 13 år og op efter løbetræning (årgang 2011 og op).
Sted: Greve Stadion, hvor vi starter med at løbe fra.

Tirsdag kl. 16:30-18:00: Indendørstræning for 10-13 år (årgang 2015-2012).
Sted Arenahallen

Onsdag kl. 17:30-18:30 Indendørstræning for 5-10 år (op til årgang 2015).
Onsdag kl. 18:30-20:00 Indendørstræning for 13 år og op (årgang 2011 og op).
Sted Arenahallen

Torsdag kl. 17:30-19:30 Løbetræning og styrketræning for 13 år og op (årgang 2011 og op).
Sted Greve Stadion

Fredag kl. 16:30-18:00 Indendørstræning for 10-14 år (årgang 2015-2011).

Efter en fantastisk førstedag til DMU her i Randers, så skulle vores atleter forsøge at gøre det lige så godt, og det må vi sige at de gjorde. Vi måske måtte trække et par atleter, pga. nogle småskader her til dag 2, men dem vi havde i ilden gjorde et til gengæld rigtig godt.

Frederik og Emil Degn Pedersen var de 2 første, som skulle lave noget. De 2 brødre skulle nemlig kaste diskos. De forsatte deres medaljestime, og Frederik kastede den 1,75 diskos ud på en ny pr. med 39.69 m, hvilket gav ham en flot bronzemedalje. Emil ville ikke stå tilbage for sin bror, og han kastede endnu længere. Han lagde ud med i første kast at kaste 46.96 m, og det viste sig at være nok til at blive Dansk mester. Flot weekend for de 2 brødre, som fik dem selv og Greve Atletik på sejrsskamlen hele 8 gange.

Greve Atletik havde 2 deltagere på 800m begge i 14-15 års gruppen for piger. Sofie Ivarsen, som skulle forsøge at revanchere, at hun var uheldig og falde på hendes 300m hæk dagen før, og Tilde Ravnsbæk. Begge lagde fint ud, og lagde sig midt i feltet på første omgang, og da farten for alvor eksploderede på anden runde, så viste Tilde godt, at hun ikke skulle følge med, men løbe sit eget løb, og det gjorde hun rigtig flot. Tilde kæmpede sig i mål i ny pr. med tiden 2.42.30 min. Flot kæmpende var Sofie også. Hun lå nr. 5, da klokken ringede til sidste omgang, og ved 300m var der et stort hul op til 3 pladsen, men Sofie giver heldigvis aldrig op, da der manglede 80m, så lå de 4 atleter og kæmpede og 3. pladsen, og de endte allesammen inden for 1 sek., og heldigvis trak Sofie det længste strå, da hun spurtede sig ind på 3. pladsen med en virkelig flot sidste omgang. Super præstation af de 2 piger med deres flotte løb.

Daniel Nielsen skulle konkurrere i 2 øvelser ligesom han gjorde om lørdagen. Daniel gjorde det igen fantastisk. Han blev dobbelt dansk mester, først i længdespring, hvor han sprang flotte 6.29 m, og på 200m viste Daniel, at han er virkelig godt løbende. Han kom for første gang under de 23 sek. med tiden 22.90 sek. og endda i let modvind. Super præstation af Daniel, som fik 4 guldmedaljer i de 4 øvelser, som han stillede op i. Kanon weekend for Daniel.

200m havde vi en del deltagere med i. Ida Bonde Søgaard løb i 16-17 års gruppen, og det gjorde hun også rigtig godt. Ida fik en super god start, og løb et flot sving. Selvom den blev lidt hård på de sidste meter for Ida, så kom Ida i mål i en fin ny pr tid på 30.80 sek, og jeg er sikker på at hun godt kan komme under de 30 sek. næste år, hvis hun forsætter med at løbe 200m. Oliver løb også 200m i gruppen 18-19 år. Modsat Ida, så er Oliver bedst på langsiden med sine lange ben, og Oliver Neergaard fik sat fart på op af langsiden og løb også en flot 200 m i ny pr med tiden 25.23 sek. Manja Jørgensen løb også 200m også i 18-19 års gruppen. Selvom Manja havde 2 stk. 400m i benene fra dagen før, så synes hun selv om også os der så på, at hun løb en rigtig fornuftig 200m. Desværre gik eltiden ned lige præcis i dette løb, så Manja fik aldrig en tid på sin 200m, ærgerligt. Sidste mand som løb 200m var Tobias Andersson i 20-22 års gruppen. Han løb i tiden 23,42 sek., hvilket gav ham en 4. plads lige uden for medaljerne. Til gengæld så fik Tobias medaljer i de andre 2 øvelser, som han lavede. Først kastede han diskos. Tobias lagde flot ud med et kast på 37.78 m, og det blev også hans længste kast. Det gav ham en flot sølv medalje. Bedre gik det for Tobias i længde. Her vandt han guld med et spring på 6.32 m. Flot af Tobias, som desværre næste år bliver for ”gammel” til at deltage i DMU, men sluttede sit sidste DMU af med et dansk mesterskab og en sølv medalje.

Alt i alt blev det et kanon DMU for Greve Atletik og vores atleter. 17 medaljer, 10 danske mesterskaber, 4 sølv, 4 bronze medaljer og en masse pr og gode resultater. Tillykke til af vores atleter og tak for en rigtig god tur, hvor forældrene og hepperne også var med til at gøre turen til en perfekt weekend.