Mangekamp’smesterskaber11.-12. august 2012 |
Ballerup Atletik og DAF inviterer hermed til:
|
|
Øst Mangekamp: DM Mangekamp: |
10år - 13år 14år - senior |
|
|
Sted: |
Ballerup |
||
|
|
|||
|
Øvelser: |
Gruppe |
Lørdag |
Søndag |
|
|
10/11år |
Løb: 60m eller 1.000m Spring: længde eller højde Kast: kugle eller bold |
|
|
|
12/13år |
Piger: 60m hæk, kugle, længde, spyd, 600m Drenge: 80m hæk, kugle, længde, spyd, 600m |
|
|
|
14/15år |
Piger: 80m hæk, højde, kugle og 200m Drenge: 100m hæk, diskos, stang, spyd, 200m |
Piger: længde, spyd og 800m Drenge: længde, kugle, højde og 800m |
|
|
16/17år |
Piger: 100m hæk, højde, kugle og 200m Drenge: 110m hæk, diskos, stang og spyd |
Piger: længde, spyd og 800m Drenge: 100m, længde, kugle, højde, 1.000m |
|
|
18/19år |
Piger: 100m hæk, højde, kugle og 200m Drenge:100m, længde, kugle, højde, 400m |
Piger: længde, spyd og 800m Drenge: 110m hæk, diskos, stang, spyd, 1.500m |
|
|
Ungsen. |
Piger: 100m hæk, højde, kugle og 200m Drenge:100m, længde, kugle, højde, 400m |
Piger: længde, spyd og 800m Drenge: 110m hæk, diskos, stang, spyd, 1.500m |
|
|
Senior |
Piger: 100m hæk, højde, kugle og 200m Drenge:100m, længde, kugle, højde, 400m |
Piger: længde, spyd og 800m Drenge: 110m hæk, diskos, stang, spyd, 1.500m |
|
|
|
|
|
|
Hold mangekamp: |
For aldersgrupperne 10-17år er det samtidig muligt at tilmelde deltagerne som et hold med 3-5 personer. De 3 bedste på holdet tæller. |
||