Øst ungdom18. – 19. juni 2016 |
indbydelse endnu ikke modtaget, men nedenstående bør ramme meget godt :)
Ballerup Atletik og ungdomskomite inviterer hermed til Øst mesterskaber 2016.
Sted: |
Ballerup |
||
Øvelser: |
Gruppe |
Lørdag |
Søndag |
Piger: |
10år |
60m, 400m, højde(1,00), kugle |
1.000m, 60m hæk, 600m kapgang, længde, bold, 4x60m |
|
11år |
60m, 400m, højde(1,00), kugle |
1.000m, 60m hæk, 600m kapgang, længde, bold, 4x60m |
|
12år |
200m, 600m, 60m hæk, længde, stang(1,50), diskos, hammer |
80m, 1.000m, 1.000m kapgang, højde(1,10), kugle, spyd, 4x80m |
|
13år |
200m, 600m, 60m hæk, længde, stang(1,50), diskos, hammer |
80m, 1.000m, 1.000m kapgang, højde(1,10), kugle, spyd, 4x80m |
|
15år |
100m, 300m, 1.500m, 80m hæk, 2.000m F, højde(1,20), trespring, spyd, hammer, 4x100m stafet |
200m, 800m, 3.000m, 300m hæk, 3.000m kapgang, længde, stang(1,70), kugle, diskos, 1.000m stafet |
|
17år |
100m, 400m, 1.500m, 100m hæk, 2.000m F, højde(1,20), trespring, kugle, spyd, hammer, 4x100m stafet |
200m, 800m, 3.000m, 400m hæk, 3.000m kapgang, længde, stang(1,80), diskos, 1.000m stafet |
|
19år |
100m, 400m, 1.500m, 100m hæk, 3.000m F, højde(1,45), trespring, kugle, spyd, hammer, 4x100m stafet |
200m, 800m, 5.000m, 400m hæk, 3.000m gang, længde, stang(1,90), diskos, 4x400m stafet |
|
|
|
|
Drenge: |
10år |
60m, 400m, højde(1,05), kugle |
1.000m, 60m hæk, 600m kapgang, længde, bold, 4x60m |
|
11år |
60m, 400m, højde(1,05), kugle |
1.000m, 60m hæk, 600m kapgang, længde, bold, 4x60m |
|
12år |
200m, 600m, 80m hæk, længde, stang(1,60), diskos, hammer |
80m, 1.000m, 1.000m kapgang, højde(1,15), kugle, spyd, 4x80m |
|
13år |
200m, 600m, 80m hæk, længde, stang(1,60), diskos, hammer |
80m, 1.000m, 1.000m kapgang, højde(1,15), kugle, spyd, 4x80m |
|
15år |
100m, 300m, 1.500m, 100m hæk, 2.000m F, trespring, kugle, spyd, hammer, 4x100m stafet |
200m, 800m, 3.000m, 300m hæk, 3.000m kapgang, højde(1,35), længde, stang(2,00), diskos 1.000m stafet |
|
17år |
100m, 400m, 1.500m, 110m hæk, 2.000m F, trespring, stang(2,30), kugle, spyd, hammer, 4x100m stafet |
200m, 800m, 5.000m, 400m hæk, 3.000m kapgang, længde, højde(1,45), diskos, vægt, 1.000m stafet |
|
19år |
100m, 400m, 1.500m, 110m hæk, 3.000m F, trespring, stang(2,50), kugle, spyd, hammer, 4x100m stafet |
200m, 800m, 5.000m, 400m hæk, 3.000m kapgang, længde, højde(1,55), diskos, vægt, 4x400m stafet |
|
|||
Stafetter: |
Det er muligt, at stille med Mix-stafethold (drenge og piger på samme hold) – Mix-hold stiller op i drengegruppen. Det er også muligt, at stille hold på tværs af aldersgrupper |
||
Tidsskema m.m.: |
Første øvelse starter kl. 10.00 begge dage. Der vil være el-tid i alle løb. |
||
|
|||
Info: |
Info om stævnet vil blive opdateret på vores hjemmeside www.ballerup-ak.dk |
||
|
|||
|
|
||
|
|||
Efteranmeldelse: |
5 gange startgebyr 72 timer før stævnestart. |